点击图片查看原图 在现实生活中，很多人尿酸高，吃药，喝水咋都降不下去。其实，医学上男性的尿酸超过420就超标了。长期的高尿酸得不到控制，最常见的后果就是肾脏的损伤，肾功能不全，甚至尿毒症都有可能。高尿酸不仅容易导致痛风的发生，还会损坏关节，肌肉和心脑血管，那应该怎么处理呢?
01
严格规范生活习惯
我们现在生活好了，不像以前啥都吃不上，尤其是高嘌呤的海鲜、动物内脏、啤酒等等很多美味的食品应有尽有。而且交通更方便了，出门不是坐公交、地铁，就是自己开车。好多人缺乏运动，于是越来越胖，体质越来越差，年纪轻轻的尿酸就很高。当然我们也不能说所有的尿酸高都是这个原因造成的，但在如今这个时代的大背景下，绝大多数痛风的病人和生活方式不健康有密切的关系。
除了在医生的指导下进行专业的治疗之外，生活方式也是老生常谈的。少吃盐，多运动、低嘌呤的饮食、控制好体重、平时少熬夜、戒烟戒酒，只要能坚持下去，都能做到，就能收到意想不到的效果。这是很多人都有过的亲身经历。所以，我建议大家一定要保持一个好的生活方式，尤其是年轻人、中青年人真的是要注意。
02
吃药千万别乱来
临床上，我们遇到过很多痛风患者都知道要降尿酸，也知道有哪些降尿酸药。但是由于缺乏专业性的指导，就像个没头苍蝇一样盲目地去降尿酸，这就导致尿酸水平频繁波动，痛风反复发作。
痛风发作时一定不要吃降尿酸的药，必须等到急性期过来以后，才可以慢慢的加药。如果这个时候使用降尿酸药只有一种结果，那就是会让你疼痛加剧、延长疼痛的时间，你就会感觉到非常痛苦的融晶痛。
有高血压、高血脂、高血糖、或者肿瘤疾病的朋友，高尿酸和三高都是相辅相成的，吃药千万不能乱来，很多药都会让尿酸升高。比如说利尿剂，把你身体其他的疾病改善之后，比如说体重降下来了，尿酸也会跟着降一大截。
温馨提示
高尿酸，痛风石是一个好治的病，随着医疗科技的发展，现在治痛风的方法越来越多，除了常用的中西药以外，还有比较先进的治疗技术，比如可视针刀镜，免疫吸附，关节PRP，痛风脉冲等等，只要你有决心治，只要你经过系统规范的治疗，绝大多数的痛风患者都能好起来。
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